Rasa takut menjadi perasaan yang sangat manusiawi. Setiap individu, tanpa terkecuali, pasti pernah merasakannya. Perasaan ini bisa muncul kapan saja dan di mana saja, tanpa mengenal waktu dan tempat.
Tak jarang, ketakutan muncul saat kita berada di lingkungan yang asing atau dikelilingi oleh orang-orang yang belum kita kenal.
Meskipun ketakutan adalah reaksi alami, perasaan ini bisa membuat kita merasa tertekan dan tidak nyaman. Namun, penting untuk diingat bahwa perasaan takut bukanlah hal yang perlu ditakuti.
Dalam situasi seperti ini, kita perlu menjaga kewaspadaan dan hati-hati. Namun, lebih dari itu, ada cara untuk mengatasi rasa takut yang mengganggu. Salah satunya adalah dengan mengamalkan doa yang dapat menenangkan hati dan memberikan rasa aman.
Doa ini tidak hanya akan membantu kita mengatasi rasa takut, tetapi juga memberikan kekuatan untuk menghadapi tantangan yang ada di depan mata. Dengan berdoa, kita dapat merasakan kedamaian dan ketenangan batin, serta merasa lebih percaya diri dalam menghadapi berbagai situasi yang menakutkan.
Imam An Nawawi dalam kitabnya Al Adzkar menganjurkan kita membaca doa berikut ini.
اللَّهُمَّ إنَّا نَجْعَلُكَ في نُحُورِهِمْ، وَنَعُوذُ بِكَ مِنْ شُرُورِهِمْ
Allahumma inna naj’aluka fi nuhurihim wa na’udzubika min syururihim.
Artinya,
“Ya Allah, kami menjadikan Engkau sebagai pihak yang memegang leher mereka dan kami berlindung kepada-Mu dari kejahatan mereka.”
Selain itu, Anda juga bisa membaca doa ini yang terdapat dalam surah Al-Baqarah ayat 250.
رَبَّنَآ اَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَّثَبِّتْ اَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكٰفِرِيْنَ
Rabbanaa afrigh ‘alainaa shabraw-wa tsabbit aqdaamanaa wansurnaa ‘alal qaumil kafiriin.
Artinya,
“Ya Tuhan kami, limpahkanlah kesabaran kepada kami, kukuhkanlah langkah kami dan tolonglah kami menghadapi orang-orang kafir.”
